Я никогда не была прям худенькой,при росте 165 см весила 53 кг(и то мне казалось,что я толстая).но это было в школе ...после я поступила в институт,и началась взрослая жизнь,по началу я экономила деньги,которые мне выделяли на проживание,и похудела до 50 кг.а когда познакомилась с подружками и мы сняли квартиру,вот тогда то и началось мое жуткое перевоплащение(((деньги мы откладывали на развлечения,а питались,к сожалению,всякой всячиной,лапша быстрого приготовления ,майонез и хлеб,готовые салаты,вот что было нашими обедом и ужином.завтрака,как такового не было!!!от этого образа жизни я поправилась аж на 17 кг!!!!!!потом мой парень,теперь уже муж ,ушел в армию,и я решила что пока он в армии я то уж точно похудею,но все тщетно...и вот это уже длится 3 года.не могу передать словами на сколько упала моя самооценка!!!и в 1000й раз я решила взять себя в руки))надеюсь вы мне поможете,кто то советами,а кто то может захочет тоже начать ,за компанию )))
Желаю тебе удачи! :)
ОтветитьУдалитьОй спасибо,решила сесть на диету 6 лепестков...посмотрим(
ОтветитьУдалить